Zespół Szkół w Postoliskach

TUS – trening umiejętności społecznych

Trening umiejętności społecznych polega na nabywaniu i podnoszeniu konkretnych umiejętności społecznych, czyli takich konkretnych zachowań stosowanych do zaistniałej sytuacji, ale także na oduczaniu zachowań niepożądanych i nieadekwatnych. TUS jest metodą psychologiczną i psychoterapeutyczną, polegającą na zorganizowaniu zajęć , związanych z funkcjonowaniem społecznym. Uczestnicy wykonują różne ćwiczenia, mające na celu poprawę ich funkcjonowania społecznego, zwłaszcza funkcjonowania w grupie. TUS ma na celu również naukę rozpoznawania, kontrolowania oraz uświadamiania sobie swoich emocji, w odniesieniu do konkretnych sytuacji społecznych, np. sytuacji krytyki lub występu publicznego. TUS stosowany może być w ramach terapii grupowej, ale również jako element zajęć z dziećmi czy młodzieżą szkolną. Trening umiejętności społecznych daje możliwość przećwiczenia, modelowania czy też całkowitej zmiany zachowania. Naturalny trening społeczny to przede wszystkim doświadczenia społeczne czy rodzinne. Każda codzienna sytuacja jest możliwością do doskonalenia umiejętności społecznych.